|
Как все успеть? 19 советов молодой маме
категория: Дети, воспитание / Для молодых мам Опубликовано:
28 октября 2013г в 21:09
1. Составьте меню на неделю, и список продуктов, необходимых
для приготовления запланированных блюд.
2. Посещайте продуктовый магазин раз в неделю, захватив с
собой список из предыдущего пункта.
3. Не гнушайтесь покупкой замороженных смесей овощей и теста,
а также продуктов в нарезке. Это сэкономит Вам время и силы в процессе готовки.
4. Готовьте сразу на несколько дней.
5. Если у Вас нет посудомоечной машины - приобретите ее. Это
гарантированный вклад в улучшение вашего настроения и количество свободного
времени, которое позволит Вам заниматься более важными делами.
6. По возможности ставьте стиральную машину только на режим
быстрой стирки.
7. Не будьте перфекционисткой - не все вещи необходимо
гладить.
8. Вместо того, чтобы ездить по магазинам, выбирая технику,
одежду и т.д., приобретайте все нужные Вам товары в интернет-магазинах с
доставкой на дом.
9. Не думайте, что просить кого-то помочь с ребенком или
посидеть с ним - признак слабости. Если иногда не отдыхать и не
перекладывать обязанности по уходу за ребенком, можно сойти с ума.
10. Разделите обязанности по дому с мужем, если есть такая
возможность. Поручите ему протереть пыль, пропылесосить или вынести скопившийся
мусор.
11. И снова о перфекцbонизме - не
обязательно выдраивать всю квартиру, тратя на это все свободное время. Ребенку
нужна нормальная мама, а не уставшая и вымотанная до предела.
12. Спите одновременно с ребенком. Дела могут подождать, а сон
- нет.
13. Слинг или эрго-рюкзак - отличная вещь! Ребенок чувствует
себя на руках, в то время как они у Вас свободны и Вы можете заниматься делами,
при этом находясь с ребенком.
14. Шезлонг - тоже хороший помощник. Принесите его на кухню,
включите вибрацию и можете спокойно готовить, пока малыш за Вами наблюдает.
15. Планируйте время. Вы должны всегда знать, чем Вам нужно
обязательно заняться в ближайшие два-три часа. Это спасет Вас от ситуаций,
когда Вам казалось, что никаких дел нет, и вы сели за компьютер, а через час
вспомнили, что у Вас было срочное дело. Но ребенок уже проснулся и требует
внимания. Получается - время потрачено впустую, а дела так и не сделаны.
16. Распределите свои приоритеты и решите, какие дела для вас
важны в первую очередь, а какими вы займетесь, когда выдастся свободная минутка
после выполнения первоочередных забот.
17. Подготавливайте заранее вещи, которые могут срочно
понадобиться. Чтобы когда ребенок заплачет, у Вас наготове уже была чистая
соска или бутылка.
18. Старайтесь гулять в то время, когда малыш бодрствует. Если
он будет спать преимущественно дома, то у Вас будет больше времени на свои дела.
19. Когда ребенок спит, занимайтесь тем, что невозможно
выполнить во время его бодрствования. Если ребенок не дает Вам спокойно
работать, но зато с интересом наблюдает за готовкой или уборкой, то очевидно,
чем стоит заняться, когда малыш уснул.
Ваши отзывы и комментарии:
|
